瘦身美膚蔬果汁：天然水果、蔬菜汁、冰沙、花草茶66道如果您有到現場看的話，一定會被裡面介紹的各種料理吸引
對於我這個初學者來說，裡面提到的東西，都很容易入手
我想作者應該是體諒到很多不太會做菜的菜鳥
才寫的這麼簡單~真是佛心來的~
而且書裡一步步的教學，真的很棒
這樣在廚房就不會搞得亂七八糟
像我這樣的料理白癡，也能做出一桌好料理
對我家那口子來說，就可以牢牢的綁住他的胃囉
其他類型的書，我曾經翻閱過
還是這一本最容易了解，簡直就是入門款
希望大家也能成為很厲害的料理高手啦~
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
喝的美容品，比專櫃保養品更天然有效！炙熱的太陽、流出的汗水、辦公室開一整天的冷氣空調、街上蒸發出的髒空氣…，忽冷忽熱的氣溫，讓毛孔忽大忽小，油脂、髒東西容易堆積，水份的補充更趕不上流失的速度，夏天無疑是最難保養的季節，更是晶瑩剔透肌膚的頭號天敵。想要對抗惱人的悶熱夏季，吃的美容品，要比專櫃保養品更天然有效，價格也更有親和力！從內到外，散發美麗與光采！「瘦身美膚蔬果汁」中的所有配方，不單可以快速的供給肌膚最需要的水份，還能補充現代人飲食不均衡所缺少的維生素及纖維質，一天一杯，用喝的就OK！讓妳從內到外的散發美麗與光采。書中分為用喝的專櫃保養品---晶瑩剔透水果汁、享受一杯透心涼---100%純天然冰沙、營養纖維All in One---香甜美味蔬果汁、身體享受花草的光合作用---複方美膚花草茶…等4個單元，共65道。每一道都有詳細的材料、做法、完整的內容文字，最吸引人的是，完全不添加任何多餘的糖份，自然也不會有令人擔心的高熱量。「瘦身美膚蔬果汁」更介紹許多姐姐妹妹們最關心的瘦身內容，列出可以幫助脂肪代謝、瘦小腹、去水腫…等瘦身茶配方。更收錄了可以增強免疫力的好體質飲品，讓可怕的SARS不近身。今年夏天，就用DIY的純天然水果、蔬菜汁，對抗高氣溫，喝出粉嫩的肌膚、不發胖的窈窕身材！
須知：
作者： 出版菊編輯部/編
新功能介紹- 出版社：出版菊
新功能介紹 - 出版日期：2003/04/29
- 語言：繁體中文
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