現在買東西真的是太方便了，而且每個商城都有很多優惠
因為物流的進步以及無遠弗屆網路商城，在這個特殊時期，不出門也是顧慮到自身安全
無論是生活上用的，還是比較高單價的3c產品，目前在網路上選購比較多，真的是非常方便啊
科技始終來自於惰性真的沒錯，這就是懶人經濟啊!!!!(好像哪裡怪怪的)
【ASSARI】3M防潑水蜂巢式三線獨立筒床墊(雙大6尺)是我在網路上閒逛時，猛然看到的產品，而且這產品其實我在很多評論網站觀察很久了
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而且當時的入手價跟現在比，現在入手才真正賺到，實際到貨後，也是非常的符合我的需求~~~
最近家人也是很需要這個【ASSARI】3M防潑水蜂巢式三線獨立筒床墊(雙大6尺)，不枉費做了好幾天功課，好險沒出槌
現在終於等到最佳購買時機，不然等下次折扣，不知道等到甚麼時候
所以我個人對【ASSARI】3M防潑水蜂巢式三線獨立筒床墊(雙大6尺)的評比如下
外觀質感：★★★★
使用爽度：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
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完整產品說明
品牌名稱
軟硬度
- 稍軟
功能
- 防潑水
商品規格
- 請參考商品介紹
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熱點新知搶先報
... 俗話說4月、5月不減肥，到了夏日徒傷悲。眾所周知，愛美是女性的特權，但其實現在不管是男性還是女性，大家都對自己的外表會比較的在乎。 所以今天要跟大家分享的就是，我近期整理的15條對於減肥比較有幫助的建議，希望要減肥的小夥伴可以認真看下去額！ ... 1、早上跑步燃脂效率高 很多小夥伴都表示喜歡夜跑，其實站在燃脂的角度來說，我更建議你們去晨跑（當然前提是有早跑的條件）。因為經過一夜之後身體不會再有太多的糖原儲備，這個時候進行長時間的跑步，就會促進身體調用身體的脂肪進行供能，進而加速燃脂！ ... 2、睡眠一定要充足 如果你真的想要把減肥事業進行下去，那麼我建議你首先要學會睡覺！因為，睡眠是新陳代謝活動中一個重要的生理過程，睡眠不足不但會讓身體消耗得不到補充，而且還會由於體內激素合成不足，造成體內環境失調，進而導致體內的新陳代謝變慢，從而胖的一發不可收拾！ ... 3、減肥是一座金字塔，要減肥就要先減內心情緒 減肥是一座金字塔，底層是情緒，中層是飲食，上層是運動，所以說有很多減肥達人都提倡減肥先減心的思想理念了。因為有些人的情緒不佳，就會不太容易控制飲食，想要去暴飲暴食。所以建議大家一定要先學會去控制自己的內心，學會去調節自己的情緒，這樣的話才是減肥的關鍵。 ... 4、有明確的目標 減肥一定要有明確的目標。想清楚自己為什麼減肥，是為了好看，為了健康還是為了喜歡的人，還是為了更好的自己。有明確的目標，在減肥的過程當中才會更容易接受。在減肥過程中會遇到各種各樣的困難，如果說你不知道自己的目標，那麼最終只會失敗。 ... 5、熱量差不是越大越好 減肥並不是說吃的越少越好，而是要吃的合理，如果你吃得特別少，你的營養攝入不足，這對於你整個身體的機能，都會有一些問題，而且也是非常容易反彈的。 ... 6、節食減肥最容易讓人失敗 再次強調節食減肥不能用，因為長時間的節食，它不僅會降低你的基礎代謝，還會增加暴飲暴食的風險。不僅不讓你變得越來越瘦，還容易讓你變得越來越胖。 ... 7、儘量拒絕加工食品 減肥期要儘可能的去拒絕各種各樣的加工食品，包括各種的精緻的糖、澱粉、加工的零食或者含糖的飲料。 ... 8、碳水化合物更容易引起肥胖 往往胖的人都是常年喜歡攝入大量的碳水化合物，而多餘的碳水化合物消耗不掉，就會形成脂肪囤積在體內。其實可以把碳水換成優質碳水、糙米、燕麥等，或者碳水減半這種方法來解決。 ... 9、素食也要挑著吃 很多人都認為素食都可以吃，這個是錯誤的，因為很多的素食其實也是碳水化合物。比如說土豆、地瓜、芋頭，不信大家可以看一下寺廟裡的和尚跟僧人有些都不是特別瘦，就是因為這個原因。 ... 10、水果多吃也容易胖 水果裡面是有果糖，雖然熱量不是特別高，但如果一天吃個2斤也是非常容易發胖的，建議水果攝入每天200~350克左右就可以了。 ... 11、多喝水可以提高代謝 補水是非常重要的，水可以參與身體的各種代謝，而且還能降低你的飢餓感，建議每天1500毫升到2000毫升的飲水量。 ... 12、體重波動是正常的 其實體重的波動就像這個股市一樣，上漲了也是波動上漲，下降了也是波動下降，不要太過於糾結。每天稱量的數字記錄一下，如果7天呈一個下降的趨勢，就沒什麼好擔心的，如果短期內波動了，那是因為大多數都是水分的增減而已。 ... 13、局部減肥是不存在的 減肥消耗的脂肪是血液當中的脂肪酸，這個血壓在你身體里來流動的，怎麼可能就只消耗肚子的脂肪酸，而不消耗其他部位呢？ ... 14、睡前三小時不要進食 如果說睡前三小時內吃正餐，又有主食，又有蔬菜，又有肉類的混合，其實這樣是比較難消化的，如果你睡前真的有點餓了，建議可以去喝一點牛奶，或者說吃一點點水果。 ... 15、減肥遇到平臺期心態最重要 如果體重突然停止下降也不要著急，因為任何的減肥方法都有可能碰到平臺期，這時候你需要仔細審視一下自己的飲食、運動，看看是不是有什麼地方可以調整的即可。
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fit/qxmxa2o.html
MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=4108418&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league
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