廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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春雨連綿。 那個我們思念至親的日子又將到了眼前。 年年思君不見君，是這即將到來的美麗四月最讓人悵然的事情。 新雨飄飄撒撒，帶來有生的氣息。 每當去到那個終年沒有人煙的地方，看到盛年而走的人，是令我們最為感慨的。 ... 臺灣美女明星劉真的意外去世便是如此的讓人遺憾。 她一直很美，也一直很嗲。 臺灣女生的聲音已經夠柔軟多情。 劉真這樣的國標舞后再加上嬌媚的神情，真的讓人每次在電視上看到她就會有這種感覺。 ... 她餘下給我們的想法就是還蠻看不上小S的，兩個人總喜歡在《康熙來了》上互相看不上，當然，要是沒有這樣的前奏，也不會有後面兩人的軋舞。 臺灣藝人間總是講究在舞臺上互相拆臺，互相扔梗，下了臺依舊你是我的前輩，我是你要照顧的後輩。 ... 這些年，臺灣綜藝界大多「流浪」到了大陸，在本土留守的藝人總是要遭遇到入不敷出的窘境。 出演一個綜藝節目就能有六位數收入的這種傳說對於他們完全是個天上來的傳聞。 ... 劉真沒有選擇和小S以及蔡康永他們一樣飄來大陸，也許，是因為要經營舞蹈教室才是這位美女經常光顧通告節目的最終原因。 因為綜藝節目的原因，她帶上了拉丁舞后的帽子，收學生和做一些不出名牌子的廣告對於這位長相不錯的姑娘來說竟然已經是夠了。 ... 看到劉真過於纏綿的臉，人們總會禁不住的遐想，她應該嫁到某個臺南的世家大族才對。 興許這是劉真的媽媽曾經的希望，不過最終這位丈母娘最終見到的是光頭辛龍。 ... 比起對事業的樸素選擇，在婚姻伴侶選擇上，這位國標舞老師的想法真的很是愛情腦。 她說，因為老公辛龍能在兩人錄通告的時候，給他帶便當。 這理由是非常的樸素了。 ... 很多現代女性都公然的認可，嫁給億萬富翁，他們一定會在外野花朵朵，但是確保了太太可以在家吃上愛馬仕等級的早餐，男人在不在身邊一起吃飯又怎麼樣。 話雖然說的冷酷漂亮，但實際上人總是群居的動物，再理智的人總希望有點陪伴。 ... 女神宋慧喬的人生里有了第一次失敗的婚姻，她結婚的時候對時尚雜誌說，她已經對婚姻沒有幻想，只是希望能夠和愛人一起在餐桌上平靜的吃個飯。 結果，這頓飯也沒有吃上。 可見，溫馨的吃飯夥伴也是不容易選的，劉真就曾經擁有過。 因此，她拒絕了其他條件更好的男人們，選擇了說服母親，嫁給了愛自己的男人。 40天的突發事件，讓這位曾經一度擁有美滿事業和幸福家庭的姑娘去做了天上的仙女。 ... 這幾天，小S、楊麗菁，還有鴻海的老闆娘曾馨瑩都來和故人道別。 每一個名人的到來，都會轉變成一條新聞，很是忙碌。 花朵也用劉真最愛的舞蹈主題來表述。 真的再沒有比劉真的花擺放的更精心的了。 ... 據說，丈夫至今沒有敢去擁抱自己4歲的女兒霓霓，這份哀痛在人群漸漸散開後會越加的濃烈。 也許，四月的雨，將為每一份思念寫下最惆悵的腳註。 聲明： 七言六拍是本頻道特約作者。 本文為七言六拍原創，謝絕轉載。 本文基於媒體源和書籍信息客觀寫作，對涉及的人物無任何偏頗的惡意，當事人若覺不妥請隨時聯繫。本文圖片來源於網絡，如有侵權將立即刪除。
內容簡介
你曾為了想要穿上美麗的衣服，進行魔鬼式的減重計畫，卻抵抗力下降生病嗎？
為什麼付出了這麼多努力，體重卻反而上升？
誰說魚與熊掌不可兼得？想要窈窕又健康，看這本就對了！
彈力帶+瑜珈術+針灸法 三大絕招 ，讓你坐著就變瘦，躺著也不會變胖!
聰明的你，一定要選擇的瘦身寶典！
骨盆歪斜不僅會令人體的健康美受到損害，
同時，歪斜也是導致易胖難瘦體型產生的重要原因之一。
而鬆弛、下垂的臀部，會讓你的魅力減半，
想要自己變得性感、迷人，就快來塑造豐滿、有彈性的肌肉，
重點實施身體後側的保養吧！
目錄
彈力帶是什麼
骨盆歪斜是怎麼回事
小心你的骨骼在不經意間變形
骨骼歪曲會令身體狀況變差、體形走樣
選用彈力帶要有理由
彈力帶塑身的三大特徵
彈力帶具有多種功用
彈力帶的基本使用方法
彈力帶運動的目標與次數
使用彈力帶訓練時的姿態要領
使用彈力帶前的熱身運動
讓彈力帶幫你解決「難瘦」問題
用彈力帶打造修長美腿
塑造漂亮臀部的卷帶法
讓腰圍輕鬆變小的卷帶法
這樣卷適合下腹部鬆弛的人
這麼卷幫你告別「蝴蝶袖」
讓胸部變美的彈力塑身法
彈力帶背部拉伸，塑造完美腰背線條
極速塑造完美身型的全身訓練
放鬆運動舒展身體，加強減肥效果
第二章 瑜伽瘦身，超有效的燃脂運動
瑜伽減肥，輕鬆、愉悅、不反彈
冥想，瑜伽的一種姿勢
瑜伽修煉的三脈七輪
練習瑜伽的注意事項
瑜伽所需的物品準備
瑜伽練習者的飲食
進入深瑜珈前的熱身運動
修長全身肌肉的伸展式
懶人瑜伽，告別梨形身材
六組瑜伽伸拉完美脊椎
六招瑜伽，解救你的小肚子
減少腰圍線上多餘脂肪
鎖緊頸部肌肉的站式深呼吸式
瑜伽四式，輕鬆擺脫身上贅肉
瑜伽四式，讓你性感永長在
塑身瑜伽，終身受益
奇妙瑜伽，親密你的「蜜桃臀」
三角伸展式、腰轉動式，秀出「小蠻腰」
擴胸、收腰、減腹的展臂式
減少腿部贅肉新月式
利於減肥的伸展十二式
美化胸部的頂峰式
四種經絡瑜伽，擊破全身肌肉
睡前瑜伽，塑造「魔鬼身材」夢
「椅上瑜伽」，消除手臂贅肉
第三章 經絡瘦身，減肥必學一套彈「指」神功
掌握十二經絡，瘦得一目了然
如何正確尋找穴位
按摩驅除寒氣，輕鬆瘦下來
想安全減肥嗎？肝、脾經幫助你
選定四穴，成就錐子臉
巧選穴位，塑造迷人頸部曲線
瘦臂穴，到打造平滑動人美臂
這些穴位送你渾圓而富有彈性的臀部
哪些穴位能幫你消除腹部的小肚肚
五行按摩減肥法——動動手就能瘦
灸除臉部贅肉，告別嬰兒肥
艾灸頸部，擊退年齡的洩密者
艾灸是永不過時的豐胸祕方
用溫熱艾灸趕走難看的拜拜肉
艾灸小腹，漂亮女人的修「腹」之路
艾灸療法，讓你擁有纖纖細腰
艾灸還你光滑緊實的玉背
漂亮女人的纖腿艾灸祕笈
艾灸療法，打造圓潤緊實的翹臀
刮痧減肥，讓美麗不再遙遠
刮拭肩臂：玉臂是這樣煉成的
刮拭腹部：漂漂女的修「腹」之路
詳細資料
- ISBN：9789865753450
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 256頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
帶來健康苗條好身材
彈力帶是什麼
近些年來，隨著人們健康意識在不斷增強，對於不同的健身器材以及訓練方法的認識也在逐漸地提高。由最開始的啞鈴、槓鈴以及組合器械到健身球、普拉提圈、實心球以及彈力帶等目前很流行的小型訓練工具，都正在大大小小的健身俱樂部當中被廣泛地應用起來。在小型訓練工具當中，彈力帶又是一種最便於攜帶、使用起來非常方便並且十分有效的體能訓練工具。
早在100多年以前，彈性阻力工具便被應用在健身領域，主要是用於男士進行力量訓練以及女士進行修身。由於它的物理特性，20世紀60年代更被應用於為太空站設計的力量及心肺訓練儀器。到20世紀60～70年代，它被復健治療師應用於復健訓練中。當時最常用的是使用單車內胎作為強化受傷肌肉的復健工具。至20世紀70年代末期，比較正規及專業的彈力帶才被製造出來，並廣泛應用在康復訓練領域，並且沿用至今。
彈力帶這種工具，經常作為在家或者是出差時候的健身訓練工具使用。在使用時，可以配合音樂節奏，變成一種能快速修身、加強心肺功能及改善體態的有氧訓練，具有非常不錯的療效。
這種非常好用的彈力帶在使用、保存等方面也是存在著一定的注意事項的：
1.收納方面的注意事項
彈力帶的橡膠材質並不耐熱，所以要注意，在使用之後，應該將彈力帶收在乾燥、常溫的室內，不要讓陽光直接照射到。
每次使用之後，要儘量將彈力帶平整地放好，因為長時間以打結狀態放置的話，便有可能會造成彈力帶變形無法復原。
如果是在泳池內使用過的話，在用後一定需要用清水將其洗淨，因為泳池水中含有氯化物，會對彈力帶造成破壞。
在使用過程中如果出現了彈力帶黏合在一起的現象，請使用肥皂水對其進行清洗，並將其鋪平晾乾，撒些滑石粉在上面。
如果需要長時間收納的話，也要在撒上滑石粉之後再進行折疊放置，這樣才可以避免橡膠沾黏。
2.使用過程當中的注意事項
使用彈力帶的過程中要遠離火源和高溫物體。
在使用彈力帶進行運動的時候，一定要將戒指和項鍊等飾品摘下來，以免人體受傷，或者是對飾品、彈力帶造成損壞。
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/AzanMEj.html
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